產品性能:
訓練肌肉:向后移動訓練背闊肌、豎脊??;向前移動訓練腹直肌。
訓練效果:強化背部核心肌群肌力,降低腰椎的壓力;增強日常生活彎腰搬運物品的活動力,降低腰部受傷的風險。
開始姿勢:腳掌緊貼腳踏板,臀部貼緊座椅,背部緊靠背墊,雙手在胸前交叉,過程中保持脊椎良好體線(收腹、肩胛骨內收下壓、背打直、收下巴), 眼睛直視前方。
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公司基本資料信息
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產品性能:
訓練肌肉:向后移動訓練背闊肌、豎脊??;向前移動訓練腹直肌。
訓練效果:強化背部核心肌群肌力,降低腰椎的壓力;增強日常生活彎腰搬運物品的活動力,降低腰部受傷的風險。
開始姿勢:腳掌緊貼腳踏板,臀部貼緊座椅,背部緊靠背墊,雙手在胸前交叉,過程中保持脊椎良好體線(收腹、肩胛骨內收下壓、背打直、收下巴), 眼睛直視前方。
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