使用方式
美惠醫療深層肌肉刺激儀大的圓頭一般用于肩背部、臀部、大腿;小的圓頭用于手臂、小腿等大面積肌肉。深層肌肉刺激儀需順著人體肌肉紋理和筋膜走向使用,不能只對著肌肉的酸痛點來打。而頭、頸椎、脊柱等大量神經、血管分布的部位則不能使用。每個部位的使用時長不能超過 3 至 5 分鐘。
振動幅度
幅度6mm ,頻率 0-60Hz 之間。
振動頻率
美惠醫療深層肌肉刺激儀(DMS)通過高頻次振動將力和震動傳送到人體的筋膜,從而起到增加組織血流量、放松肌肉的功效,并可通過共振使人體組織產生相對位移,減輕組織粘連,恢復肌肉和筋膜的彈性,使緊張僵硬的筋膜得到放松,可以緩解人體的一些不適癥狀。
效用效果
筋膜炎
美惠醫療深層肌肉刺激儀能輔助改善筋膜炎患者的疼痛癥狀,而且振動頻率穩定,可以促進肌肉和軟組織恢復。通過振動,能促進肌肉和周圍軟組織恢復或消除疲勞,間接地影響組織的修復。也就是說,深層肌肉刺激儀能輔助改善筋膜炎患者的疼痛癥狀,而且振動頻率穩定,可以促進肌肉和軟組織恢復。
運動放松
運動過后肌肉緊張、乳酸堆積、缺氧,尤其是過度運動后,肌肉很僵硬,很難靠自己恢復。人體肌肉外層會有一層筋膜包裹,使肌肉纖維能在有序的方向上產生收縮,達到較好的功能狀態。過度運動后,肌肉筋膜就會被膨脹或擠壓,產生酸痛不適。DMS是通過外在的物理方式解決肌肉緊張等問題,類似以前專業運動員結束訓練后韌帶拉伸、肌肉牽拉、輔助手法按摩的作用。用與不用還是有區別的,在筋膜槍的幫助下,運動后恢復的時間和效率都會有所提高。合理、正確使用筋膜槍,的確能幫助緩解運動后的肌肉酸痛。
運動鍛煉中,深層肌肉刺激儀的運用可以分為三個部分,即運動前的熱身、運動中的激活、運動后的恢復。
運動前使用深層肌肉刺激儀快速地沖擊欲鍛煉的肌肉群,讓肌肉群的溫度以及血流量增加,有助于達到快速熱身的效果。
在兩組運動的間隔中使用筋膜槍讓疲勞的肌肉再次被激活,預備好進行下一組鍛煉。
深層肌肉刺激儀振動有頻率高低,頻率高起得作用要淺一點。如果是深層肌肉,用的更多的是低頻,低頻沖擊會更緩慢更持久一些。應用高頻更多作用是摩擦,通過摩擦產生熱量,更適合緩解肌肉僵硬。
運動后使用深層肌肉刺激儀,根據激痛點的原理,長時間沖擊鍛煉完的肌肉群,達到協助代謝乳酸以及減少肌肉張力的目的。
禁忌
1? 不要在以下部件或周圍使用DMS:眼睛、牙齒、隆胸、癌細胞、生殖器官、電子設備或假肢、螺絲釘等金屬物;
2? 對于糖尿病患者,DMS只能在腳底和手部使用;
3、不要將DMS放在任何可能骨折處使用;
4、如果疼痛是持續性的,請立即停止使用并向醫生咨詢;
5、不要對16歲以下人群使用DMS,因為生長連結面(骨骺)處血管豐富;
6、不要對孕婦或者有健康問題的人群使用DMS;
7、不要在水中或濕潤環境中使用DMS。