三伏天祛除寒濕符合冬病夏治的理念。因為在三伏天,自然界的陽氣較為旺盛,此時祛除寒濕的效果相對較好,有助于減少某些疾病在冬天發(fā)作的風險。其次,由于三伏天很炎熱,人體毛孔張開,加上人們比較貪涼,很容易被寒濕入侵,故而要注意祛除寒濕。
在三伏天進行三伏灸、三伏貼等中醫(yī)養(yǎng)生療法,有助于提升人體的陽氣,排出寒氣、濕氣等陰邪,進而減少某些疾病在冬天復發(fā)或加重的風險,比如老慢支、慢阻肺、支氣管哮喘等慢性呼吸道疾病。這種做法就是通常所說的冬病夏治。
之所以要冬病夏治,這是因為在三伏天,自然界的陽氣十分活躍,通過補充人體的陽氣來祛除寒濕,效果是非常好的。如果在冬天去治療寒濕病,因為自然界的陽氣潛伏,此時祛濕寒的效果就相對比較差了。
除了冬病夏治之外,在三伏天祛除寒濕,還有一個很重要的原因。由于天氣炎熱,人體體表的毛孔張開,再加上很多人都過于貪涼,喜歡吃冷飲冷食,喜歡長時間吹空調(diào),導致陽氣受損、寒濕入侵,故而此時也要注意適當補充陽氣,幫助寒濕的排出。