人們從不同的渠道獲取腦卒中防治相關(guān)的信息，但是其中也存在一些誤區(qū)。我們今天就為大家整理出了其中最重要的十個(gè)方面。
謠言一：我不會(huì)得卒中
很多人覺得，腦卒中是老年病，我年輕，祖上又沒有這樣的病，我血壓也不高，生活很注意，每年都體檢，所以我肯定不會(huì)卒中。其實(shí)，全世界每6個(gè)人中就有1個(gè)人將在此生遭遇卒中，每2秒鐘就有一人發(fā)生腦卒中，每6秒鐘就有1人死于卒中，每6秒鐘就有1人因卒中而永久致殘。
在人的一生中，任何年齡都會(huì)得卒中，它的發(fā)病不分性別和年齡。中國卒中的發(fā)病平均年齡是66歲，比美國白人早10年。其中，小于45歲的患者已接近全部患者的1／5。而且，大多數(shù)腦卒中患者發(fā)病前都毫無征兆，不到1／3的患者有短暫性缺血發(fā)作的歷史。
謠言二：頸動(dòng)脈篩查=腦卒中篩查
經(jīng)常在門診聽到患者說，頸動(dòng)脈檢查等于腦卒中篩查，頸動(dòng)脈有斑塊就會(huì)發(fā)生腦卒中。
腦卒中篩查是一個(gè)綜合過程。在此過程中，腦血管、頸動(dòng)脈等檢查只是其中一部分，是否發(fā)病還要看它具不具有危險(xiǎn)因素，一類是行為因素，最大的危險(xiǎn)是吸煙，第二個(gè)是精神壓力，第三個(gè)是運(yùn)動(dòng)減少，這是三大危險(xiǎn)。疾病因素則包括高血壓、糖尿病、心臟病，當(dāng)然還包括血脂異常和其他。所以即使有頸動(dòng)脈斑塊也不要緊張，它不一定就意味著卒中。
謠言三：血管正常，就不會(huì)患腦血管病
腦血管病中，血管因素只是原因之一。比如，有統(tǒng)計(jì)顯示，1/5的腦血管病其實(shí)來自心臟，先有房顫，和血管毫無關(guān)系。所以腦血管篩查正常，并不意味著你不會(huì)患腦血管病。
謠言四：食物或運(yùn)動(dòng)是防止卒中的靈丹妙藥
經(jīng)常有人跟我說，他有防病絕招，吃特殊的食物，每天還用犀牛角梳子梳頭，每天運(yùn)動(dòng)等。有一個(gè)老先生說他每天在公園里倒走1萬步，預(yù)防卒中。還有的人每天都吃納豆、卵磷脂、健身茶。這些真的能預(yù)防腦卒中嗎？
對(duì)于養(yǎng)生保健來說，有時(shí)候規(guī)律生活甚至超過科學(xué)本身。任何食物，包括我們常說的納豆、卵磷脂等，真正有效的不多，最好的食物還是我們每天吃的這些蔬菜水果。預(yù)防中風(fēng)最有證據(jù)的運(yùn)動(dòng)就是快走。但來自美國健康研究所的調(diào)查顯示，劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)增加腦出血，因此運(yùn)動(dòng)也是要有限度的。
謠言五：阿司匹林可以預(yù)防任何卒中
中國的阿司匹林使用量遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于國外，目前普通人是14%，美國是50%。臨床大夫推薦的阿司匹林是因人而異的，肯定不是任何人都能吃。美國的研究指出，一是已經(jīng)發(fā)生過心臟病的人，二是45歲以上的女性，三是有多重危險(xiǎn)因素，未來發(fā)生心血管病風(fēng)險(xiǎn)高的人才適用。不過，下列人員最好不用阿司匹林：血壓很高不易控制的人；有出血性疾病的人；有腦出血家族史的人。
美國的國家指南也表示，卒中的防控措施是綜合的，阿司匹林只是預(yù)防中的一環(huán)。盡管阿司匹林很重要，但你不要忘了遵醫(yī)囑服用降壓、調(diào)脂、降血糖的藥物，這些也是重要的措施。
謠言六：藥物毒副作用大，保健品更安全
有人說藥物說明書上寫的副作用多，發(fā)生副作用的機(jī)會(huì)也多，西藥治標(biāo)，中藥治本。而事實(shí)是，不良反應(yīng)發(fā)生的頻率和嚴(yán)重性與說明書寫的多少?zèng)]有關(guān)系。預(yù)防腦卒中的藥，很多人擔(dān)心長期吃對(duì)肝臟有損害。但現(xiàn)在全世界沒有一例因?yàn)槭褂盟☆愃幬锍霈F(xiàn)身體損害的，因此不要被說明書嚇到了。
保健品的安全性未接受科學(xué)評(píng)價(jià)，有確切療效的一定不是保健品，而且保健品很貴，所以大家一定不要盲目相信保健品，而放棄安全性更好的藥物，從而貽誤病情。
謠言七：病情輕，不用住院治療
很多腦卒中患者，說自己癥狀很輕，不需要住院，在門診輸液就能好。這種認(rèn)識(shí)這是錯(cuò)誤的。其實(shí)，即便是小卒中，預(yù)后也常常不良，死亡率和復(fù)發(fā)率都較高，因此即使是出現(xiàn)小卒中也一定要重視。
從社會(huì)角度來講，短暫的和輕微的中風(fēng)治療價(jià)值更大。小卒中治好了就是正常人，不治療的話可能就變成真正的卒中了。
謠言八：輸液比吃藥更為有效
很多病人認(rèn)為輸液比吃藥更為有效，而我說吃藥更管用。目前，中國已成為一個(gè)輸液大國，所有的醫(yī)院都有輸液室，但對(duì)于預(yù)防卒中，輸液有多少效果呢？
其實(shí)在卒中早期，輸液有明顯效果的并不多。在我們國家的指南里，幾乎也沒有輸液這一條，主要還是以他汀類、抗血小板和降壓類藥物為主，只有融栓才需要靜脈輸液。門診中我們幾乎從來不開輸液，不恰當(dāng)?shù)妮斠褐粫?huì)使病情更重，而且研究發(fā)現(xiàn)，每天輸液的病人致殘率更高。
謠言九：活血=疏通血管=防治腦卒中
經(jīng)常聽病人說：“我現(xiàn)在每天吃三七、野生銀杏茶，每天吃活血補(bǔ)品，就活了血了，就可以溶解血栓了。”這也是錯(cuò)誤的?，F(xiàn)在的溶栓藥物品種很少，也都有治療的最佳時(shí)間段，溶栓風(fēng)險(xiǎn)會(huì)很大，有害無益。迄今為止還沒有口服的溶栓藥物，而且活血藥物不能溶栓，不能疏通血管。
謠言十：病好了，不用吃藥了
要知道，卒中的復(fù)發(fā)率是很高的，5年復(fù)發(fā)率是30%，1/3的人因?yàn)閺?fù)發(fā)而再住院。做過ESSEN卒中風(fēng)險(xiǎn)評(píng)分量表的患者，得分越高的人越要堅(jiān)持吃藥。還有的人因?yàn)橥?、腳能動(dòng)了就不吃藥了，實(shí)際上卒中后即使肢體康復(fù)了，血管也不一定好轉(zhuǎn)。堵塞可能還存在，應(yīng)該遵醫(yī)囑堅(jiān)持服藥。
本文來源：國際康復(fù)會(huì)議與展覽 （版權(quán)歸原作者所有，如有侵權(quán)，請(qǐng)告知?jiǎng)h除）
